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Showing posts from February, 2020

आयुर्वेद द्वारा किडनी की पुटी का उपचार

पुटी से मतलब है तरल प्रदार्थ से भरा हुआ थैला या फोड़ा। पुटी को आम भाषा में सिस्ट कहा जाता है। सिस्ट न केवल किडनी बल्कि शरीर के कई अंगों पर बन जाते हैं। किडनी पर पुटी यानि सिस्ट का बनना एक गंभीर रोग है, वैज्ञानिक भाषा में इसे पॉलीसिस्टिक किडनी रोग के नाम से जाना जाता है। बाकि किडनी रोगों से यह रोग भिन्न है, क्योंकि यह एक वंशानुगत किडनी रोग है। बाकि किडनी रोग हमारी बिगड़ती लाइफस्टाइल और अन्य स्वस्थ कारणों के चलते होती है , लेकिन पॉलीसिस्टिक किडनी रोग हमारे पूर्वजों के कारण होता है। यदि आपके किसी पूर्वज को किडनी की इस बीमारी की समस्या रही हो तो आपको भी यह रोग होने की आशंका रहती है, क्योंकि यह आपको विरासत में मिलता है। क्रोनिक किडनी रोग के मुकाबले यह किडनी रोग अधिक फैलता है। इस रोग में किडनी किडनी खराब होने का खतरा कम होता है, लेकिन अगर समय पर उचित उपचार ना मिले तो रोगी की जान तक भी जा सकती है। पॉलीसिस्टिक किडनी डिजीज एक प्रकार का ऑटोसोमल डोमिनेन्ट वंशानुगत रोग है , यह अधिकतर वयस्कों में पाया जाता है। इस रोग में मरीज के बाद उसकी संतान को किडनी रोग होने की 50% तक की आशंका रहती है। पीक...

काले खाने के फायदें और नुकसान

अगर काले के पोषक तत्वों की बात करे तो आपको बता दें कि इसके अंदर बहुत से पोषक तत्व मिलते हैं जो ना केवल हमारे शरीर को स्वस्थ रखते हैं बल्कि हमें कई बीमारियों से भी बचा कर रखते हैं। काले के अंदर आपको विटामिन के साथ साथ बहुत से खनिज भी मिलते हैं, इसके पोषक तत्वों के कारण ही से सुपर फ़ूड की श्रेणी में रखा गया है। काले में आपको फाइबर, कैलोरी, कोलेस्ट्रोल, पोटेशियम, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, आयरन, मैग्नीशियम और कैल्शियम मिलता है। विटामिन्स की बात करे तो काले में आपको विटामिन ए, विटामिन बी 6, विटामिन सी, विटामिन बी 12, और विटामिन डी मिलता है। इसमें फैट भी मिलता है इसमें आपको सैचुरेटेड फैट, पॉलीअनसेचुरेटेड फैट , और मोनौंसतुरतेड़ फैट मिलता है, लेकिन यह बहुत कम मात्रा में होता है। रोगों में काले कैसे हैं फायदेमंद? काले के पोषक तत्वों से आप भली भाँती परिचित हो चुके हैं। इसके सेवन आप कई बीमारी से बड़ी आसानी से छुटकारा पा सकते हैं। यह आपकी आँखों को रौशनी देने के साथ आपको मधुमेह से मुक्ति, सुंदर त्वचा और काले बाल देने के अलावा आपकी किडनी को भी स्वस्थ रखने में योगदान देता है। इसके सेवन से आपकी किड...

किडनी डिजीज के जोखिम को कम करने के 5 तरीके!

किडनी हमारे शरीर में एक छोटा सा अंग है , जो शरीर से बेकार चीजों को बाहर निकालने के लिए किडनी बेहद महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। साथ ही किडनी शरीर से इलेक्ट्रोलाइट को संतुलित रखती है और हार्मोन बनने की प्रक्रिया में भी मदद करती है। किडनी शरीर में सीने की हड्डियों के नीचे रीढ़ के दोनों ओर दो छोटे से अंग में स्थिति होती है। वैसे अधिकतर अच्छा आहार लेने और पर्याप्त पानी पीने से आपकी किडनी ठीक रहती है। स्वस्थ किडनी रक्त को साफ करती है और बेकार पदार्थों को यूरिन के जरिए शरीर से बाहर निकालती है। अगर किडनी अपने इन कार्य को सही से न करें , तो शरीर में कई समस्याएं पैदा हो सकती है जैसे - किडनी स्टोन , इंफेक्शन , सिस्ट , ट्यूमर आदि होना और तब किडनी अपना काम करना बंद कर देती है , इसलिए इन 5 जोखिम का ध्यान रखना बेहद आवश्यक है जैसे कि -   1.       ब्लड शुगर को सामान्य रखें – डायबिटीज और हाई ब्लड शुगर जैसी समस्याओं की वजह से किडनी को नुकसान पहुंच सकता है , क्योंकि जब आपके शरीर की कोशिकाएं ब्लड में मौजूद ग्लूकोज का इस्तेमाल नहीं कर पाती , तो इससे किडनी को रक्त को साफ कर...

हम किडनी को स्वस्थ रखने के लिए क्या कर सकते हैं?

बीमारी कोई भी हो इसका एक ही मतलब होता है रोगी पर मुसीबतों का पहाड़ टूटना है। लेकिन अगर किसी व्यक्ति को किडनी फेल्योर हो जाए तो इसका मतलब है कि उसकी जान को खतरा है। किडनी हमारे शरीर का सबसे अभिन्न अंग है , यह हमारे शरीर में बहाने वाले खून को साफ करने का कार्य करती है। खून साफ करने के दौरान किडनी उसमे मौजूद सारे अपशिष्ट उत्पादों को पेशाब के जरिये शरीर से बाहर निकाल देती है। एक मनुष्य के शरीर में बहने वाले खून में में सोडियम , पोटेशियम , यूरिक एसिड , यूरिया , अतिरिक्त शर्करा जैसे अपशिष्ट उत्पाद होते हैं , जिनकी अधिक शरीर में अतिरिक्त मात्रा होने के कारण किडनी खराब हो जाती है। किडनी खराब होने के कारण व्यक्ति को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है , उचित उपचार ना मिलने के कारण किडनी रोगी की जान तक भी जा सकती है। एक बार किडनी खराब होने पर उसे पुनः स्वस्थ करना बहुत ही मुश्किल होता है। ऐसे में हमें चाहिए कि किडनी को पहले से ही खराब होने से बचाएं। हम को खराब होने से बचाने के लिए कई तरीकों को अपना सकते हैं, जिनकी मदद से किडनी स्वस्थ बनी रहती है। अगर आप अपनी किडनी को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो ...